L'important
c'est la santé, c'est le premier souhait que nous faisons aux
personnes que nous aimons. C'est aussi ce que nous voulons préserver
le plus. Quand nous avons la santé, nous oublions souvent combien
elle est précieuse, et quand nous la perdons temporairement, la peur
de ne plus pouvoir la récupérer nous angoisse.
Vous
êtes la personne la plus qualifiée pour identifier les indices de
votre état de santé (physique, émotif et mental), et pour apporter
les correctifs les plus appropriés au rétablissement de votre
équilibre. En même temps, soyez vigilant, vous pouvez vous faire
des illusions lorsque la gestion de votre vie semble vous échapper.
La
santé et la recherche de l'équilibre sont principalement une
responsabilité individuelle. Certes, les organisations peuvent
contribuer, faciliter leur atteinte et leur maintien, mais cela n'est
sûrement pas leur principale préoccupation. Ce volume interroge,
propose des pistes, présente quelques outils pour ceux et celles qui
veulent concilier travail, stress et santé.
Cet
ouvrage s'adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé
physique et mentale, et, en particulier, aux intervenants en santé
communautaire et dans les organisations.
«La
souffrance force notre attention à se rendre dans des endroits que
nous négligerions autrement» (T. Moore)
«C'est
en remontant la rivière qu'on apprend le sens de l'eau» (G. Vigneault)
ISBN: 978-2-921696-68-5
Prix: 10.00$
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